DE OLHO NA BALANÇA

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sexta-feira, 16 de setembro de 2011

FECHANDO A CONTA

Então, minha gente... que tal pedir a conta e encerrar o dia? Certo, vamos lá, vamos aos fatos. Da tarde pra cá, não fiz muita coisa não. Depois que voltei das atividades da manhã, tive que ficar em casa de plantão, por conta do Sr. Técnico da Sky, que já estava me enrolando a alguns dias pra fazer a instalação. Esperei o dia todo e o cara chegou aqui em cima do laço, faltando 30 min pra estourar o prazo. Mas tá valendo, pelo menos ele concluiu o serviço e agora eu tenho muitos canais e quase nada de bom pra assistir na tv, olha que delícia!!... rs. Fora isso, passei o resto da tarde com uma dor de cabeça insuportável. Meu dia tinha começado tão bem... tinha que terminar assim?? Pior que vai terminar assim mesmo, porque eu já tomei remédio e a dor ainda tá por aqui. Mas deixa estar, que eu vou dormir e ela vai ter que ir embora na marra! Quanto ao dia do meu estômago foi tranquilo (eu acho... tô tentando pelo menos). Depois daquele último docinho gostoso de gratificação que encerrou o post anterior, rolou o seguinte:

Almoço:
2 colheres de sopa de arroz branco;
1/2 concha de feijão;
salada de cenouras e abobrinhas, cortadas em tiras (bunitinho!), trabalhada no azeite extra-virgem;
1/2 lata de sardinha, sem o óleo;
1 copo de suco de morango, no adoçante.












Lanchinho 1:
7 biscoitos de gergelim, sequinhos;
1 copo de suco de morango, no adoçante.










Lanchinho 2:
1 iogurte de frutas sem açúcar.







Mas aí deu fome, o jantar atrasou um pouquinho e...


Prévia do Jantar... rs:
1 copinho tamanho ridículo de caldo de feijão (feijão sem gordura, só na cebola e no alho) - DEPOIS DESSE BATEU UMA CERTA CULPA... NÃO SEI SE COM RAZÃO, MAS BATEU...





Jantar:
tabule;
purê de abóbora;
bife de fígado acebolado, sem gordura;
1 copo de suco de maçã, no adoçante;
geléia de laranja com cubinhos de queijo branco de sobremesa.










Ceia:
café com leite, no adoçante;
5 biscoitos de gergelim
(Essa foi sem foto mesmo).

Bom... e foi assim que foi o dia. Se bem que, só pra variar, eu tô aqui escrevendo e a fome tá batendo. Mas pra não fechar a conta com mais culpa, vou encerrar com uma maçã. E vamo que vamo! Mais um dia que vai pro saco. Vida que segue!


PS: Hoje eu fiquei tão confiante nos resultados que me inscrevi no meu primeiro desafio - o Desafio de Natal - Papai Noel, me aguarde!

5 comentários:

  1. Achei otimo o seu cardapio!E nao se sinta culpada pelo caldinnho de feijao nao xD Se vc tiver facebook, la no meu blog tem um post que fala de um aplicativo que ajuda a contar calorias. Dá uma olhada, ele ajuda muito a se manter nos limites xD Bjs, obg pela visita

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  2. Raquel...kkkk, morri de rir com:"...muitos canais e quase nada de bom pra assistir na tv, olha que delícia!!... "vc descreveu bem por demais a realidade. To por aqui compartilhando, viu? Abração

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  3. Oi. Tu tá na linha, heim. Parabéns.
    Não desanima não, essas gorduras que não são nossas já já irão para o espaço.
    Beijinhos

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  4. Nossa seu cardápio está show! eu não curto cozinhar é tenso para mim, também estou com obesidade mórbida,doido para descer de nível e ir pelo menos para nível 2, enfim força e muito foco!

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  5. Amiga que cardápio mais bonitinho! Tudo certinho e bem feito. Acho que é assim mesmo que deve ser. Temos que fazer o melhor por nós, com todo capricho do mundo, afinal nós merecemos o melhor. Bjo

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