DE OLHO NA BALANÇA

LilySlim Weight loss tickers

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

ESSE RIO PASSOU EM MINHA VIDA TAMBÉM!!


Sabem "amor de carnaval"?? Todo mundo já teve um, acredito eu. Pois bem, eu não sou diferente. O samba sempre esteve no meu sangue e eu sempre gostei do carnaval, da magia das fantasias, dessa alegria contagiante. E nesses 30 e todos anos de vida também encontrei o meu. Foi em 1995, o meu ano de transição no mundo do samba. Eu tava deixando de desfilar nas escolas mirins (passei pela Mangueira do Amanhã e Aprendizes do Salgueiro) pra 'debutar' nas "escolas grandes". Na minha casa todo mundo era louco por carnaval e desfilava também, então, nessa época, ela parecia mais um "barracão". Era uma loucura só! Fantasia pra todo lado, camisas de pista (aquelas que os diretores e os 'apoios' usam nos desfiles) de várias escolas, dos grupos de acesso ao especial. Nesse ano pintaram algumas camisas da azul e branca de Madureira. Eram três ao todo, e todas com donos certos - meu pai, minha vó e minha tia, que na época morava em Brasília e vinha pro RJ só pro carnaval. Porém, na véspera do desfile, minha tia chegou a conclusão de que, apesar de amar a Portela (sua escola de coração) poderia abrir mão de desfilar nela, pois tinha comprado fantasia pra desfilar na Mangueira, decidindo então ceder sua camisa a outro. A primeira da fila: EU! Eeeeeehhh! Minha primeira vez numa escola grande!... rs. Dia do desfile. Fui pra avenida bem cedo, pra ver a armação das outras escolas. Esses momentos que antecedem o desfile sempre foram uma festa à parte. A descontração, o bate-papo, a cerveja gelada pra quem é de beber (nunca foi o meu caso), tudo tem um sabor especial. E eu tava ali, vivendo cada minuto nas nuvens. Nos vai-e-vens por dentro da escola encontramos nossa Tia Zica, que seria um dos destaques da Portela, pois naquela ano o enredo falava dos antigos carnavais do Rio. Tia Zica (que pra todo mundo era a D. Zica da Mangueira) estava empolgada. Fez uma festa quando nos achou lá no meio da escola. E eu achava engraçado quando ela pegava a gente pelo braço e fazia questão de afirmar pra todo mundo "Olha, esses aqui são meus sobrinhos de sangue, não são só de samba não!"... rs. Faltava pouco pra escola entrar, ela viria no último carro, e como a camisa nos dava liberdade pra ficar em qualquer parte da escola, optamos por ficar com ela até toda escola passar. Até ela olhar minha camisa e concluir o seguinte: "Você é apoio de destaque? Bom, eu sou destaque... você vem comigo no carro". As palavras não foram exatamente essas, mas foi bem por aí. Ela agarrou no meu braço, subimos no "Carvalhão" e logo estávamos lá no topo do último carro. Que isso, meu Deus!! Que loucura!! Como aquele queijo tremia. E me dava um medo danado quando eu lembrava "ele foi projetado pra um destaque e está levando três!! - eu, minha tia e mais uma amiga".  Hora de entrar em cena. Coração dispara. Ao mesmo tempo que subia um medo dava uma algria enorme ver toda a escola do alto, aquele mar azul e branco cantando. O dia amanhecendo e a escola brilhando na avenida. As emoções se misturavam na minha cabeça. O coração disparava. E apesar de ter gostado de todas as escolas onde desfilei - nas suas agremiações mirins - percebi que nunca tinha sentido algo tão forte quanto o que senti naquele momento. Imediatamente lembrei de Paulinho da Viola e de repente, tudo o que ele dizia no seu samba-exaltação fazia sentido pra mim: "...Há um caso diferente, que marcou num breve tempo meu coração para sempre. Era dia de carnaval. Eu carregava uma tristeza, não pensava em novo amor, quando alguém que não me lembro anunciou - Portela! Portela! - O samba trazendo a alvorada, meu coração conquistou. Ah, minha Portela! Quando vi você passar, senti meu coração apressado, todo meu corpo tomado, minha alegria voltar! Não posso definir aquele azul. Não era do céu, nem era do mar. Foi um rio que passou em minha vida e meu coração se deixou levar...". Foi um momento mágico da minha vida. E daquele momento em diante eu conclui que era amor. Daqueles que doem sem doer, que causam arrepios e fazem o coração disparar e as lágrimas rolarem olhos à baixo. Desde esse dia eu soube, Portela é e sempre será o meu grande amor de carnaval, que carregarei por toda vida!!

domingo, 29 de janeiro de 2012

SEMANA DE PERDA MAGRA

Pois é, pessoas... minha semana foi assim, bem paradinha mesmo. Não teve muitas saídas, exceto o básicão de supermercado da semana e médico com a Sogra na quarta. Aliás, ela está ótima, recuperação indo de vento em popa e agradeceu pelos coments e desejos de boa recuperação. Obrigada a todos!! Na sexta rolou uma leve frustração por conta do adiamento do início do meu curso de make. Vocês devem ter acompanhado pelo noticiário o caso do desabamento dos prédios no Centro do RJ, certo? Pois é, uma tragédia total. E eu ainda passei lá pertinho na quarta-feira, no ônibus, voltando do médico com minha Sogra. Foi o tempo de chegar em casa, ligar a tv e rolar a notícia. Foi chocante. As buscas, as ruas interditadas, o caos no Centro se estendeu até ontem. E adivinhem onde é o meu curso?? Pois é, bem ali pertinho do local do acontecido. E como as ruas em torno estavam fechadas na sexta, o início do curso foi adiado pra próxima sexta, dia 03/02. Eu sei que é só uma semana de espera. Mas é chato. A gente fica naquela expectativa e a coisa não acontece. Bate uma frustração... Mas, deixa rolar. Daqui a pouco chega a sexta e tudo se resolve. No quesito alimentação, sem muitos abusos. Exceto pelo fato de eu ter comido arroz e feijão praticamente a semana toda, inclusive a noite, tudo certo. Comi macarrão também. Inclusive ontem a noite deu vontade de comer macarrão com molho de tomate e salsicha de frango, aquela comida de emergência, sabem como é??.. rs. Já eram bem umas 23h e eu atracada com um prato de macarrão. Prato decente, mas ainda era um prato de macarrão. Comi sem culpa. Afinal, eu não tenho abusado à semanas. Hoje me pesei por volta do 12h. Balança disse "123 kg, cravados!". Tá ótimo, considerando que essa semana eu fiz zero atividades físicas!! Foram só 200 gr eliminadas, mas eliminar só 200 gr é muuuito melhor do que nada, ou do que ganhar só 200 gr. Eu comemoro qualquer eliminação por mais ridículo que seja. Afinal, o meu objetivo é perder. Se vai levar 10 dias, 10 semanas, 10 meses ou 10 anos, é mero detalhe. Hoje tô meio sem fome de almoçar, fiz um lanchinho no lugar do almoço. Mas já deu a hora da próxima refeição, então, acho que vou cair no franguinho grelhado com arroz integral e couve. Amo couve!! É um dos meus verdinhos favoritos!! Por hora é isso. Sigo ouvindo meu som do dia (Seu Jorge - Músicas Para Churrasco Vol. 1 - ADOOOOROOO!!). Vou ali conversar com o frango. Mais tarde volto a net pra contar as novidades. Beijocas!!

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

QUEEEENNNNNNNTEEEEEEEEE!!!!

É assim que anda o RJ nos últimos dias, meu povo... calor infernal nessa Cidade Calamitosa. Não é fácil morar num país tropical abençoado por Deus e climatizado pelo Capeta........ kkkkkkkkkkkkkkkk. Até pra comer nesse calor é complicado. A fome tira férias. Ontem, comi feito uma vaca. Passei o dia comendo "mato". Almoço com muitas folhas e duas panquecas integrais. Jantar, sanduíce com bastante salada também. Hoje foi mais ou menos normal. Acordei às 5h30 pra preparar café e lanchinhos do Marido que foi trabalhar. Tomei café da manhã às 6h. Um copo de mate gelado com adoçante e sanduíche com folhas. Voltei a dormir porque tava muito cedo e eu com muito sono. Acordei quase às 10h, bebi quase um litro de água e comi maçã enquanto via na tv a garotada do meu Flusão apanhar dos corintianos. Doeu. Me irritou um pouquinho. Na reta final do segundo tempo é muita sacanagem. Paciência, fica pra próxima. No almoço "dei uma abusada" (leia-se "almocei direito", com arroz integral, feijão, legumes e carne magra, sem gordura), até porque sabia que ia passar o dia todo na rua. Estou à disposição da minha Sogra e nesta quarta ela foi fazer a primeira revisão da cirurgia que fez na terça (catarata no olho direito). Semana que vem vai fazer os exames pré-operatórios pra operar o olho esquerdo e até lá, tenho que estar disponível em tempo integral, pois durante a recuperação ela não deve fazer nenhum esforço, nenhum movimento brusco, não pode abaixar, etc. Então, tenho que estar sempre por perto enquanto Marido não estiver. A parte ruim é que, mais uma vez, a academia tem ficado pra depois. Fazer o que. É o que tem pra hoje. Depois melhora. Hoje me sinto meio inchada, bastante fatigada por conta do calor, e meio "torrada" porque fui pra rua e esqueci completamente do filtro solar (#failquequel!). Nesse momento, o ar condicionado tá ligado e não tá dando vazão ao calorão. Tá ruim de pegar no sono, e pra quem já tem a pré-disposição à insônia como eu, isso é um prato cheio. Dei uma passada no site dos concursos. Concursar é o que tem pra hoje também. Enquanto o outro município não me convoca, mãos à obra. Apesar das dificuldades, preciso tentar dormir. Amanhã será mais um dia cheio. E a lua promete. Quem déra minha gordura derretesse ao sol....... Adoraria tostar na Av. Brasil à espera do busão quentão.... kkkkkkkkkkkkkk. Delírios na madrugada. Acho que o sol tostou meus miolos (#failquequel2!). Preciso de um banho frio e cama. Não tá mole não. Zona Norte é o caldeirão.


terça-feira, 24 de janeiro de 2012

CONTANDO AS BOAS NOVAS

Olá, amores!! Tudo em paz por aqui... e com vocês? Passei pra atualizá-los com as boas novas. Meu fim de semana foi em casa na maior parte do tempo, porque é fim de mês e a verba pra sair fica curta. No feriado almoçamos todos por aqui mesmo (Eu, Sogra, Marido e Dog) e no fim da tarde demos uma volta no shopping que abriu a pouco tempo aqui perto de casa, pra minha sogra conhecer. No sábado de manhã teve consulta com a Nutri e ela ficou bem satisfeita com os resultados, meu e do Sr. Marido, porque perdemos bastante peso e muitas medidas (perdi 8 cm de cintura desde a última consulta!). Ela disse que por enquanto não vai alterar muito a minha dieta, só acrescentou mais uma porção de leite no café da manhã e no lanche, porque eu disse que já tinha acrescentado por conta própria, pois a tarde, quando chego da academia, tenho vontade de devorar tudo e acabo comendo iogurte. A tarde aproveitei o passeio da Sogra com as amiguinhas pra namorar (Sr. Marido ficou muito satisfeito.... kkkkkkkkkkk). Domingo, fiquei em casa sozinha com meu Dog, moscando, vendo tv, e dormindo (porque tinha dormido muito mal na noite anterior). Depois de uma semana de boca calma, comendo feito gente que pretende emagrecer, tive uma vontade louca de jacar no fim da noite de domingo. Aliás, meu domingo foi tão lento que esqueci até de me pesar! Me pesei já eram quase 21h! Se bem que, eu não gosto muito dessa história de só pesar pela manhã, em jejum, pesar no mesmo lugar da casa, sem roupa, pesar depois do nº 2, etc. Eu acho que vale o que a balança fala a qualquer hora do dia e que eu não vou ficar muito mais magra porque pesei em jejum depois de esvaziar os intestinos. Não gosto de ficar alimentando essa ilusão. Mas enfim, na pesagem das 21h a balança me deu boas notícias: 1,200 kg eliminados!! Não é uma delícia?? Repeti a dose da semana passada e fiquei novamente 100 gr acima da minha meta semanal. Mas então, voltando ao "desejo de jacar", senti muita vontade de comer um doce no fim da noite no domingo, e liguei pro Sr. Marido pedindo pra ele trazer um docinho qualquer pra matar a vontade. Ele chegou em casa com dois quindins gigantes! Amei!! Mas não devorei tudo não. Dividimos um quindim ontem. Hoje comemos o outro. E chega de doces por essa semana. Essa semana vou tentar voltar a minha rotina normal que tá me fazendo muita falta. Voltar pra academia que não vou faz um bom tempo (nos dias de Pereirão ficava inviável... não tenho pique pra tanto). Hoje minha Sogra vai fazer uma cirurgia no olho (é um dos objetivos da viagem - operar catarata nos dois olhos) e como Sr. Marido ainda não está de férias (estará à partir do dia 03/02), vou ficar a disposição dela, e provavelmente não vai sobrar muito tempo pra postar (denovo). Essa semana tem também o início do meu curso de maquiador, então, a coisa vai ficar puxada mesmo. Mas prometo não sumir por tanto tempo e atualizá-los dos fatos assim que possível. Em tempo: agradeço as amigas Duh e Tati Carioka pelos novos selinhos que ganhei neste fim de semana. Obrigada suas lindas!!! Assim que der faço o post de agradecimento e de "repasse" dos selinhos. Aliás, preciso atualizar minha galeria... Beijos!!

sábado, 21 de janeiro de 2012

AGRADECENDO À TODOS (MENOS À LUIZA...)

Olá, meus amores!! Como estão todos? Espero que muito bem. Explicando o sumiço: como todos sabem, estive nos últimos dias "pegando pesado" na obra aqui em casa (que a propósito, tava andando bem, mas tivemos que dar uma parada) e essa semana recebemos a visita da minha sogrinha, que mora na Bahia e veio passar 1 mês aqui no RJ com o filhão. Então, o tempo pra postar tem ficado bem curtinho, mas apesar disso eu tenho visitado todos, na medida do possível, e embora não comente na maioria das vezes, tenho acompanhado a trajetória de cada um. Por isso, as vezes me sinto meio "culpada", principalmente quando recebo todo esse carinho de vocês e percebo que, talvez não esteja retribuindo à altura. Eu sei que a maioria compreende, mas mesmo assim, sinto-me na obrigação de dizer que, a minha ausência momentânea não diminue em nada o carinho que tenho por vocês e nem a importância que cada um de vocês tem hoje na minha vida. Muito obrigada, por tudo!!

Continuando a série de agradecimentos, quero agradecer pelos selinhos que ganhei nas ultimas semanas. O primeiro eu ganhei da Duh, é esse aí:
As regrinhas são, dizer sete coisas sobre mim:
  1. Só durmo bem de meias;
  2. Sou apaixonada por fantoches e teatro de bonecos;
  3. Adoro comprar maquiagem;
  4. Todo ano choro vendo desfile da Portela (inclusive em reprises... rs);
  5. Tô ficando viciada em MMA;
  6. Ronco alto;
  7. Odeio cheiro de melancia.
Indicá-lo à sete amigos: 
  1. Pri Couri
  2. Lindona
  3. Rachel
  4. Daiene
  5. Núbia
  6. Cíntia
  7. Jaqueline
O próximo selinho gahei das queridas Cíntia e Daiene, taí:


Liebster é uma palavra de origem alemã e significa favorito, querido, amado. Receber este selo, significa que seu blog é muito querido pela pessoa que lhe presenteou!

As regrinhas dele são as seguintes:
  1. Link de volta com o blogueiro que lhe deu;
  2. Cole o selinho em seu blog;
  3. Escolha 5 blogs para repassá-lo. Obs.: O selinho "Liebster Blog" deverá ser dado apenas aos blogues com menos de 200 seguidores;
  4. Deixar comentário avisando que estão recebendo o selinho.  
E as minhas indicações são:
  1. Nanda
  2. Tati Carioka
  3. Humberto
  4. Duh
  5. Sandra
Bom, por hora é isso. Missão cumprida. Até a volta pessoal!!


terça-feira, 17 de janeiro de 2012

MINUTOS DE PÂNICO!!!!!

PELAMORDEDEUS!!!! Gente, quase surtei agora!! Tô bem aqui lendo meu blog, os comentários do dia, as novidades, coisa e tal, quando não mais do que de repente, veio a mensagem "este blog foi removido". PQP!!! TÁ DE SACANAGEM??? Entrei em pânico, e quando olhei meu painel do blogger: zerado! Nenhum bloguinho pra contar a história! Quase cai da cadeira. Um misto de desespero, raiva, tristeza, vontade de socar a tela, chorar, gritar... tudo ao mesmo tempo. Minha conta foi excluída e eu nem sei o porquê. Respirei fundo, tentei me acalmar e ver o que dava pra fazer. Felizmente, como tudo não passou de um engano, não foi nada que o envio de um email não pudesse resolver. E cá estou eu outra vez. Um pouco mais aliviada por ter meu cantinho de volta. Mas ainda tensa e com o pé atrás. Sabe-se lá qual vai ser a próxima surpresa, né...

domingo, 15 de janeiro de 2012

BALANÇO DA SEMANA

Boa tarde, meus queridos! Passando rapidinho só pra fazer o balanço da semana. Não foi das melhores no quesito alimentação, porque andei dando umas abusadas, mas bem de leve (tipo, comendo mais pão do que deveria). Também não tive tempo de ir à academia nenhum dia. Mas, por ter feito vários trabalhos puxados aqui na obra que anda mais não anda, consegui bater e até passar um pouquinho minha meta semanal do Projeto 01/2012. Passei dos 125,60 kg de domingo passado para 124,400 kg hoje. Foram exatos 1,200 kg jogados no lixo!! Eeeeeeehhhhhhhhhh!! Por hora é isso, pessoal. Vou voltar pros meus afazeres porque, se ainda tiver tempo e disposição, quero aproveitar pra dar um passeio mais tarde. Ver a rua, ver gente, me divertir, etc... ando meio precisada disso. Aaaaahhh!! Aproveito também pra agradecer o presentinho que ganhei da amiga Duani. Duuuuhhhh, AMEI o presente amiga!! Depois faço um post pra falar só dele, mas pra quem quiser ver, já tá lá na minha galeria.


quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

MOMENTO MANTEIGA

Olá, meus amores. Hoje, apesar do muito trabalho que ainda tem pra ser feito nessa casa, tive que dar folga ao Pereirão. Mrs. M. chegou ontem e desde então eu tô numa cólica fdp, toda inchada e dolorida, enjoada e chorosa. Ontem chorei um monte e eu nem sei o porque exatamente. No momento, tô à base de analgéscos mas ainda com muita dor. Enfim, melhor relaxar hoje e voltar com tudo amanhã. Até porque essa "malhação alernativa" tem dado bons resultados: passei de 125,60 kg do domingo para 126,40 kg na terça, e hoje, na segunda pesagem extra-oficial da semana, D. Balança marcou 124,90 kg depois do lanchinho da manhã. Bom, né? Continue assim, Quequel! Aproveitando a passagem de hoje também pra agradecer oficialmente o presente lindo que ganhei de duas amigas muito queridas, que apesar da minha atual ausência nos seus bloguinhos que não é proposital, claro não me abandonam: Pri Couri e . Meninas, vocês são 10000000!!
Muito lindinho, né?? Eu também achei. E a regrinha é muito simples: preciso listar 10 coisas que eu não gosto. E vamos à lista:

1 - ODEIO FICAR MENSTRUADA!!.... kkkkkkkkkk.... pois é, meninas... nas condições em que me encontro hoje essa lista não poderia começar diferente...... kkkkkkkk
2 - Gente que fura compromisso e não dá satisfação. Ok, imprevistos acontecem e ninguém tá livre deles. Mas não tem nada pior do que deixar a outra pessoas esperando sem dar pelo menos um alô pra dizer "oh, não vai rolar não, tá!?". Pessoas que tem esse hábito: lembrem-se que a pessoa com quem você furou pode ter deixado de fazer algo importante pra honrar o compromisso com você, portanto, tenha o mínimo de consideração com ela!
3 - Ônibus lotado. Não tem nada pior, principalmente pra nós que estamos acima do peso! Quando tenho que entrar num ônibus desse já entro no desespero, pensando o sufoco que vai ser pra chegar na porta de saída, o transtorno pra todo mundo, os empurrões, os apertos.... AAAAHHHHH!!! CREDOOO!!!
4 - Ficar com os pés molhados de água de chuva. Tenho PAVOR!! Fico agoniada, doida pra chegar em casa, tirar logo os sapatos, lavá-los, lavar bem os pés, desinfetá-los, secá-los direitinho.... ok... EU TENHO T.O.C., E DAÍ???.... rss
5 - Não ter dinheiro nos momentos em que mais preciso. É aquela velha história: eu queria ser pobre só uma vez na vida, porque ser pobre a vida inteira é foda.... kkkkkkkkkkkk
6 - Gente que conta com os outros pra tudo. Pô, eu não sou orgulhosa não, mas detesto ter que ficar pedindo tudo pra todo mundo. Não gosto de ter nada "de mão beijada" não. Aprendi que o bom mesmo é conquistar tudo que tenho, correr atrás e não ficar sentada de braços cruzados esperando cair do céu. Creio que o que vem fácil vai mais fácil ainda.
7 - Pombos! ODEIO POMBOS!! Tenho pavor desses bichinhos medonhos. Quando tenho que passar por perto de uma "galera" dessas entro em pânico.
8 - Ficar sem luz. Não tem nada pior do que ficar no escuro. Fico pra morrer quando a D. Light (distribuidora de energia local) dá uma sacaneada dessas.
9 - Cheiro de melância. ARGH!! Me dá náuseas só de pensar. O sabor, até dá pra encarar (não sou fã, mas de leve, uma vez ou outra, até que dá), mas o cheiro... é de matar!!
10 - O óbvio: ESTAR MUITO ACIMA DO MEU PESO IDEAL! Mas essa mudança eu já tô providenciando...

Segunda parte da tarefa: indicar 10 pessoas para repassar o mimo. Eu sei que ele já rodou um bocado e que no fim das contas, muita gente recebeu dobrado enquanto outros, tão merecedores quanto, ainda não receberam. Então eu decidi que não vou repassá-lo só a 10 blogueiros, como manda a regra. Vou presentear todos os meus 70 SEGUIDORES, aproveitando pra comemorar a marca alcançada esta semana. Nossa!! Quem diaria, né?? Outro dia mesmo, quando comecei o blog, achei que seria uma coisa bem íntima, que não teria muita visibilidade, que seria só um espaço pra desabafar e tal. Mas ao contrário disso, acabei sendo lida por muita gente interessante, pude conhecer várias pessoas muita legais e aprender muito com cada uma delas. Tive oportunidade de ensinar muitas coisas também, de compartilhar várias experiências. Enfim, pude dar um gás na minha vida como a muito não fazia. Posso dizer sem medo, que minha vida se divide em "antes e depois do blog + RA + AF", e que com certeza, o "depois" tem sido muito melhor!! Cada um de vocês é um pouco "responsável" por isso. Portanto, muito obrigada a todos e sintam-se presenteados com este selinho lindo, ok!!.... (tá... tá... eu não vou chorar denovo... prometo...)

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

MÃOS À OBRA



Olá, meu povo. Tô bastante enrolada hoje. Obras na casa e Quequel com a mão na massa (literalmente... rs). Como essa obra precisa sair o quanto antes pra hospedar a sogra com mais conforto, deixei a "mulézinha" que habita em mim meio de lado e junto com Sr. Marido, tô pegando no pesado. Tá ficando bonito e assim que der posto fotos. RA tá em dia. Ontem senti muita fome, devido aos trabalhos pesados, mas me controlei o máximo que pude. Fiz vários lanchinhos leves, almocei massa sem exageros e sem molhos gordurosos, então, tá valendo. Hoje me joguei na salada verde com atum e alcaparras, pra contrabalancear com a massa de ontem. Por hora é isso, minha gente. É passadinha relâmpago, porque hoje eu tô virada no Pereirão!..... kkkkkkkkk

PS: Pri, AMEI o selinho!! Mais tarde passo pra comentar com calma, mas já vou adiantando os agradecimentos. Obrigada amiga!!

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

BOTA A BANHA PRA "SAMBAR"!!

Começando a semana com o pé direito minha gente!! Carnaval tá logo aí, batendo na porta... eu ADOOOOROOO um batuque e isso nem é novidade pra ninguém!! Mas confesso que nos últimos anos faltou pique pra acompanhar a folia. E quem vocês imaginam que foi o grande "culpado" pela falta de disposição?? Quem?? Sim!! Ele mesmo, meus queridos... o odioso EXCESSO DE PESO!! Ou melhor dizendo, a culpada sou eu né, já que fui eu que me permiti chegar a esse absurdo abafa, enfim. Mas esse ano as coisas vão ser diferentes. Primeiro, por eu já estar um pouquinho mais leve do que no carnaval passado. Segundo, por desejar estar ainda mais. A meta é perder, até a folia, pelo menos 6 kg. Não chega a ser nenhum exagero. O objetivo é estar numa "casinha" diferente no carnaval, e sair de vez dos 120 e muitos, que tanto me incomodam. Pra isso eu teria que perder exatos 6,600 kg. Até o carnaval são 6 semanas. Logo, 1 kg por semana já tava de bom tamanho, pra fechar o ciclo com 119,600 kg (se bem que, com esses 0,600 kg indo embora também, eu nem ia ficar triste... rs). Eu acho viável. Trabalhando duro nas próximas 6 semanas, acho possível. Mas na real mesmo, eu só vou saber se tentar. E é o que eu pretendo. Mãos à obra então, e vamos inaugurar o "Projeto Pessoal de Carnaval!! (PS: Quem desejar, sinta-se à vontde pra me acompanhar e levar o selinho, ok!?)


domingo, 8 de janeiro de 2012

SACUDINDO...

...E recomeçando. Chega de ficar me lamentando. A coisa só vai andar se eu me mexer pra isso, certo!? Então, vamos que vamos!! De ontem pra hoje já consegui dar uma controlada na boca. Nesses dois dias (depois da pesagem desastrosa da manhã) ingeri menos carbo, bebi mais água, bebi até o chá que eu já tinha deixado de lado faz séculos, e não é que já foram pra vala mais 0,600 kg, só nessa brincadeira?? Pois minha gente, voltei pra briga. Capitão Nascimento da consciência fez o trabalho de casa direitinho. Já estabeleci novas metas (nada tão absurdo, ou pelo menos eu acho que não) para os próximos dois ciclos. O resto agora é trabalho. Muito trabalho pra fazer as coisas acontecerem. É isso. Obrigada pelo apoio de todos que estiveram por aqui puxando minha orelha e me incentivando, e aos que fizeram só em pensamento também. Com essa força de vocês + a minha vontade de vencer eu sei que vou longe. Beijos!!

VOLTA, QUEQUEL!!....



É bem assim que eu me sinto nesses últimos dias, fazendo minhas as "palavras cacarejadas" desta singela galinha d'Angola: "-Tô fraca!! Tô fraca!!"... Voltar ao eixo tá mais complicado do que eu esperava. Tô lutando, mas nessa última semana, a primeira do ano, fui um fracasso total. Não foi nada daquela "jacadinha leve habitual" que vocês já estão pra lá de acostumados a me ver relatar por aqui. Antes fosse. Me entreguei a todas as tentações que vi pela frente, sem dó nem piedade. Várias guloseimas. Manter AF em dia também não tá nada fácil. Além da minha falta de ritmo por ter ficado tanto tempo sem praticar (dezembro foi quase zero AF), nessa última semana ainda senti muitas dores no joelho, e acabei me agarrando nessa "tábua de salvação" pra deixar a AF meio de lado. Senti nesses últimos dias uma fome incontrolável, e apesar de reconhecer que é muito mais vontade de comer do que fome propriamente dita, não consigo ignorá-la. Minha pesagem semanal não foi nada agradável. Aumentei 0,200 kg. Parece uma bobagem, afinal foram 0,200 kg. Mas eu sei que é bem por aí que começa. De grão em grão, a galinha enche o papo, a Quequelzinha enche a pança e volta tudo pra estaca zero. Definitivamente, não é o que eu quero pra mim. Não posso me permitir regredir e fracassar assim, tão vergonhosamente. Não depois de ter chegado tão longe. Não sei de onde, mas eu preciso tirar forças pra retomar o caminho. E eu vou tirar. Não vou admitir um final diferente pra essa história. Afinal, quem a escreve sou eu!! E eu sei que posso fazer bem melhor do que estou fazendo agora. Eu vou vencer essa batalha!! Bora, Capitão Nascimento que mora na minha consciência!! Bora trabalhar!! Faz essa gorda que mora dentro de mim pedir pra sair logo!! Mostra pra ela quem tá no comando aqui, e que "missão dada é missão cumprida"!!

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

O RETORNO


Queridos amigos da rede, voltei!! Como de costume nessa época de festas de fim de ano, eu também entrei no maior "corre-corre" (nem sei muito bem o porquê, só sei que as coisas mais simples do dia a dia se tornam bem complicadas de se resolver nesse período). E o ano que se inicia está com mil coisas sendo alinhavadas para o seu bom decorrer. As últimas semanas foram uma loucura, mas aos poucos, tudo começa a voltar pro eixo. Senti muita falta do meu cantinho, de "falar" com vocês, de contar minhas "batalhas" diárias. Nas últimas semanas abusei tudo o que pude e o que não pude também. Tanto que, confesso, está bastante difícil andar na linha novamente. Mas eu sou persistente e logo logo vou pegar o ritmo. O que passou, passou. Como diz aquela velha máxima: "ano novo, vida nova". Agora é "adeus 'jaca' velha!".... rs.... e voltar pra luta com tudo. Planos?? Tenho vários. Mas cada coisa ao seu tempo, e quando for o momento vou compartilhando com vocês. Agradecimentos?? Todos!! 2011, apesar dos vários altos e baixos, foi um ano bom, onde eu pude me reencontrar comigo mesma. Promessas?? Não costumo fazer. Nem mesmo aquela clássica do "esse ano eu vou emagrecer". Se eu não quero?? Claro!! Nesse momento é o que mais quero. Mas isso é coisa que não cai do céu. Não depende só de uma promessa de fim de ano. Depende da minha determinação e da minha força de vontade o ano inteiro! E isso eu sei que tenho, pois não é de hoje que eu estou disposta a mudar (e vocês bem sabem disso), e se bem me conheço, não vou sossegar enquanto não conseguir. Será que vai demorar?? Será que vai ser esse ano?? Essas respostas, infelizmente eu não tenho. E se tem uma coisa que eu também não tenho é pressa. O caminho é longo, mas caminhando devagar e sempre, eu chego lá. O meu desejo?? Vamos fazer bonito, ou pelo menos fazer "o menos feio possível", pra que no fim da reta de 2012 possamos nos orgulhar do trabalho bem feito!! E antes tarde do que nunca...

FELIZ 2012 À TODOS!!!