DE OLHO NA BALANÇA

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sábado, 26 de novembro de 2011

YEAH, I BELIEVE!!

"RUMO AOS 2D" - saldo da semana 07/12: 0,700 kg off !!
Bom dia, queridíssimos blogueiros que eu amo de paixão!! - Nossa... mais meloso é impossível, né não??...rs. Aah!! Fazer o que, gente?? Eu hoje acordei SUPER de bem com a vida, ora!! E olha que essa semana tinha tudo pra ser um fracasso total. Sim, eu disse "tinha"... porque de fato eu consegui o gol da vitória aos 45 min do segundo tempo. No início da semana eu fui uma fraca. Me deixei levar pela gorda mal caráter que habita o meu ser e soltei a boca nervosa sem dó nem piedade. Pura euforia do momento. Afinal, tive um início de semana cheio de boas notícias - a boa eliminação na pesagem oficial de sábado, posição no "Top 5" - aí me senti meio "inatingível", tipo "não tem balança no mundo que possa me derrubar". Pura bobagem. Caí feio do cavalo. Acho até que ele me derrubou porque não aguentou o meu peso aumentando novamente. Eis a história. Na segunda-feira fui ao ortopedista, pra saber a quantas andava o meu ombrinho, que por sinal tá bem mais ou menos. Continuo a fisioterapia, mas como ainda tá meio inflamado o médico me receitou outro remédio pra amenizar a dor e acelerar a resolução do problema. Só sei que, na volta, parei numa padaria (tenso). A princípio eu só compraria um mate, mas quando olhei pra cara dos salgadinhos e vi lá, uma coxinha, toda rebolativa, dançando e me chamando tipo "me come, Quequel!", eu não resisti. Comi mesmo! Caí de boca na coxinha. Não satisfeita com a m#... feita, ainda pedi uma tortinha de limão, que não era tão "tortinha" assim. Gente, normalmente isso não aconteceria, pois como já disse várias vezes aqui, sou super a favor da "jacada moderada pela preservação da RA". Mas pela primeira vez em não sei quanto tempo (leia-se muito) eu senti culpa por ter vacilado. Peguei muito pesado. Ainda por cima dei uma exagerada no pão, fiz mais refeições do que eu deveria, não fui pra academia na segunda nem na terça... fiz uma bagunça que só vendo. Só sei que, na quarta-feira a dor na consciência magra foi tanta, que eu domei a gorda na marra e voltei pra minha RA normal. Ainda fui pra academia e malhei feito uma tarada, de chegar em casa toda doída. Mas não aguentei a pressão e resolvi me pesar antes do previsto, pra saber de quanto tinha sido o estrago. Resultado: fritura + doce + pão demais + mais refeições do que o previsto - AF  = quilos à mais. Passei de 125,80 kg pra 126,40 kg. Ganhei 0,600 kg em 4 dias. Pirei! Fiquei perplexa, nem tirei foto. Tive que me mexer pra correr atrás do prejuízo, porque, me lamentar não faria milagre. E depois desse sacode, abri a geladeira pra planejar o jantar, e o que me veio na hora? A SOPA!! Fiz a sopa. Aquela mesma da semana passada. Só que dessa vez usei frango no lugar da carne e não coloquei batata baroa porque não tinha mais. Caprichei no alho, cebola, no aipo, na abobrinha. Ficou show! Muito gostosa mesmo. Tomei sopa na quarta a noite, na quinta, almoço e jantar. Sem "miserinha"! Comemos belas quantidades de sopa, eu e Sr. Marido. Tanto que, ontem ela já tinha acabado. Hoje, na pesagem oficial, já me lamentando pelos quilos à mais, subi na balança, e... SURPRESA!! A SOPA TRABALHOU!! Ou melhor, a "dobradinha" SOPA ANTI-JACA + AF CAPRICHADA. Digamos que eu tô dolorida até agora. Sentindo o peso das "abdominais" (acho que nunca tinham me colocado pra fazer tantas abdominais de uma vez só... aff!). E o resultado foi pra lá de gratificante. Consegui eliminar o ganho do início da semana (0,600 kg) + 0,700 kg!! Na real, eu eliminei um total de 1,300 kg, mas como só conto mesmo a pesagem oficial de sábado, foram só as 0,700 kg. Que já tá bom demais, pra quem tinha se afundando até o pescoço. Até o Sr. Marido teve uma boa eliminação essa semana (mais de 1 kg)! Tanto que já decidimos incluir a sopa no cardápio definitivo, pelo menos umas 2 ou 3 vezes na semana. Ela entra como "detox". Limpa a bagunça das jacas e equilibra as coisas novamente. Então minha gente, pra quem ainda não experimentou, eu recomendo que tente. Sem querer puxar a brasa pra minha sardinha, mas parece que a coisa funciona mesmo, viu!


"RUMO AOS 2D"
Semana 07/12 (20/11 à 26/11/11)
Peso inicial - 125,800 kg
Peso final - 125,100 kg
Saldo: - 0,700 kg (por pura estupidez da minha parte!)

4 comentários:

  1. oi coisa linda !!!

    menina ..fique calma ..vai dar tudo certo ..vc é mais q algumas gramas ...

    bjão #

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  2. oi,criei um blog pra mimn semana passada,e vim aqui dar "Pitaco" no seu,mas se quiser me fazer uma visitinha!!:-) é isso mesmo,deslises vamos ter,mas aceitar e correr atrás do preju,te deu vitoria,e siga assim,força sempre,só não deixe isso virar rotina,pra que os resultados sejam ainda melhores,bjin!!

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  3. Parabéns... Uma jacada e outra nesse processo não tem jeito de fugir. Como de tudo, todas as verduras, mas sopa nunca gostei muito. Me visite se puder...

    Bjos

    http://esjuss.blogspot.com/

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  4. É Quequel, nao podemos dar mole pra jaca mesmo, vc fez muito bem, perdeu uma batalha mas a guerra continua! Eu por enquanto sigo sem nenhum brigadeiro mesmo, porque sei que ainda nao consigo parar no primeiro e se eu cair em tentaçao nao vou me levantar tao fácil... Mas confesso que pra mim o pior é ficar sem a cervejinha mesmo, ainda mais com esse calor que anda fazendo, haja suco!
    Também vou participar do de um desafio de Natal, apesar que eu acho que no meu caso a RA vai até o Carnaval pelo menos...
    Uma boa semana light (pra nós) e beijo da gorda
    (Como eu estou começando a "bloggar" agora, nao sei direito se é melhor responder por aqui ou nos meus comentários mesmo, se estiver errado me avise por favor!):)

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