MOMENTO DESCONTRAÇÃO

Diário de uma gordinha

(autor desconhecido)

Meu Querido Diário:
Hoje começo a fazer dieta.  Preciso perder 8 kg .
O médico me aconselhou a fazer um diário, onde devo colocar minha alimentação e falar sobre o meu estado de espírito.
Sinto-me de volta à adolescência, mas estou muito empolgada com tudo.
Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele  vestidinho preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.

Primeiro dia de dieta:
Uma fatia de queijo branco.
Um copo de diet shake.
Meu humor está maravilhoso.
Me sinto mais leve.

Segundo dia de dieta:
Uma saladinha básica.
Uma fatia de queijo branco.
Algumas torradas e um copo de iogurte.
Ainda me sinto maravilhosa.
A cabeça dói um pouquinho, mas nada que uma aspirina não resolva.

Terceiro dia de dieta:
Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito.
Achei que fosse ladrão.
Mas, depois de um tempo percebi que era o meu próprio estômago.
Roncando de dar medo.
Tomei um litro de chá.
Fiquei mijando o resto da noite.
Anotação: Nunca mais tomo chá à noite.

Quarto dia de dieta:
Estou começando a odiar salada.
Me sinto uma vaca mascando capim.
Estou meio irritada.
Mas acho que é o tempo.
Minha cabeça parece um tambor.
Janaína comeu uma torta alemã hoje no almoço.
Mas eu resisti.
Comi só duas fatias de queijo branco.
Anotação:Odeio Janaína

Quinto dia de dieta:
Juro por Deus que se ver mais um pedaço de queijo branco na minha  frente, eu vomito!
No almoço, a salada parecia rir da minha cara.
Gritei com o boy hoje!
E com a Janaína.
Preciso me acalmar e voltar a me concentrar.
Comprei uma revista com a Gisele na capa.
Minha meta.
Não posso perder o foco.

Sexto dia de dieta:
Estou um caco.
Não dormi nada essa noite.
E o pouco que consegui, sonhei com um pudim de leite.
Acho que mataria hoje por um brigadeiro!

Sétimo dia de dieta:
Fui ao médico.
Emagreci 250 gramas .
Tá de sacanagem!
A semana toda comendo mato.
Só faltando mugir e perdi 250 gramas !
Ele explicou que isso é normal.
Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade.
O FDP me chamou de gorda e velha!
Anotação: Procurar outro médico.

Oitavo dia de dieta:
Fui acordada hoje por um frango assado.
Juro!
Ele estava na beirada da cama, dançando dança do ventre.
Anotação: O pessoal do escritório ficou me olhando esquisito hoje,
Janaína diz que é porque estou parecendo o Jack do "Iluminado".

Nono dia de dieta:
Não fui trabalhar hoje.
O frango assado voltou a me acordar, dançando a kara karamba kara  karaô dessa vez. Passei o dia no sofá vendo tv.
Acho que existe um complô.
Todos os canais passavam receita culinária.
Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicão e sanduíche de rocambole.
Anotação:Comprar outro controle remoto, num acesso de fúria, joguei o  meu pela janela.

Décimo dia de dieta:
Eu odeio Gisele Bundchen!
Com photoshop até a Dercy Gonçalves fica gostosa.

Décimo-primeiro dia de dieta:
Chutei o cachorro da vizinha.
Gritei com o porteiro.
O boy não entra mais na minha sala e as secretárias encostam na parede  quando eu passo.

Décimo-segundo dia de dieta:
Sopa.
Anotação: Nunca mais jogo pôquer com o frango assado.
Ele rouba.

Décimo-terceiro dia de dieta:
A balança não se moveu.
Ela não se moveu!
Não perdi um mísero grama!
Comecei a gargalhar freneticamente.
Assustado, o médico sugeriu um psicólogo.
Acho que chegou a falar em psiquiatra.
Será que é porque eu o ameacei com um bisturi?
Anotação:Não volto mais ao médico, o frango acha que ele é um charlatão.

Décimo-quarto dia de dieta:
O frango me apresentou uns amigos. A picanha é super gente boa, e a torta, embora meio enfezada, é um doce.

Décimo-quinto dia de dieta:
Matei a Gisele Bundchen !
Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que  tinha em casa.
Anotação: O frango e seus amigos estão chateados comigo.
Comi um pedaço do Sr. Pão.
Mas foi em legítima defesa.
Ele me ameaçou com um pedaço de salame.

Décimo sexto dia:
Não estou mais de dieta.
Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pão.
E arrematei com a torta.
Ela realmente era um doce ........
 

Almoço do dia: muito mato = self-service de tartaruga. Ainda não tô vendo o frango, mas, por precaução, comi seus futuros filhos! - Dra. Dani, eu não resisto a uma gema...... rs

Frase de Reflexão:

"Certas dietas são simples:
Basta cortar o açúcar, as frituras, as massas, as bebidas alcoólicas, os pães e os pulsos"... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk!

EITA, DIA MAIS COMPLICADO, SÔ!!

Boa noite, queridos amigos blogueiros... e aí, tudo na mais santa paz? Bom, assim espero. O meu dia, em compensação, foi beemm complicado. E corrido! E pesado... mas pesado de ter me pesado várias vezes.... rs. Hoje foi tenso! Então, vou contar um pra vocês... rolou o seguinte: saí durante o dia pra dar uma caminhada (aliás, uma bela duma caminhada), aí, no fim do exercício, dei uma passadinha no supermercado pra repor algumas coisinhas da dispensa. Tava lá, a balança do Extra me olhando... eu olhando pra balança do Extra... não aguentei, pensei "é 0800, vou nessa!". Subi e me pesei. Bolei!!

a balança mau caráter do Extra

Balança fdp!! Falou que eu tinha engordado 1,250 kg da última pesagem pra cá!! Como?!? Quando?!? Poh, eu nem "jaquei" tanto assim pra justificar tudo isso... tô pegando firme na minha AF do dia... Sai do Extra muito bolada com aquela balança mau caráter.. tanto, que no caminho de casa, não aguentei e subi em outra, a da farmácia aqui perto, onde eu me peso sempre. Aí veio a surpresa:

Oba!! 2,300 kg off! Essa sim é parceira!! Eu amo essa balancinha!!.... kkkkkkkkkkk. Cheguei em casa mais tranquila, mais "leve", mas a noite, meu mundo caiu: parti pra consulta com a nutricionista. Dra. Daniele, muito simpática, muito gente boa... até começar com a sessão de "não pode". Aaahh, fala sério!! Porque médico adora dizer que "não pode"?? Será que eles não percebem que o NÃO é a única parte da mensagem que todo mundo ignora (e: onde se lê "NÃO PODE comer doce", leia-se "PODE comer doce"). Resultado, saí do consultório com uma fome daquelas! Cheguei em casa com vontade de devorar tudo. Me controlei até onde deu, mas já tava quase partindo pra dieta da sopa: deu sopa, eu como!!.......... kkkkkkkkkk. Agora, se teve uma coisa na consulta que, definitivamente, eu não gostei, foi da balança dela. Dra. Dani, você é um amor, mas a sua balança... joga essa mau caráter no lixo!! Ela tá engordando os pacientes!! Sério, massa blogueira.... Vocês lembram daqueles quilinhos eu perdi entre uma balança e outra? Recuperei todos no consultório da Dani!! 

a balança mais mau caráter ainda da Dra. Dani

Quer dizer, todos não... ela ainda teve a gentileza de tirar 1,050 kg pelas roupas, sapatos, acessórios, etc. Legal ela, heim.................. Mas o meu dia foi isso, minha gente. Engordei, emagreci, engordei novamente, tudo num espaço de aproximadamente 6 horinhas. Experiência tensa... e bastante traumática. Definitivamente, eu preciso comer pra relaxar!.............. kkkkkkkkkkkkkkkkk

almoço do dia (detalhes em MEMÓRIAS DA BARRIGA)

PS: Seguinte, minha gente... como eu comecei essa história à partir dos dados da balancinha da fármácia, pretendo continuar me guiando por ela, até porque, é nela que eu me peso semanalmente, então, pra mim fica muito mais fácil. Então, pra mim continua valendo sempre o peso impresso no papelzinho, ok!

FECHA MAIS ESSE!!

Boa noite, massa blogueira que eu amo!! Tenho novidades pra vocês: HOJE EU NÃO "JAQUEI"!! EEEEEEEEEEEEHHHHHHHHHHH!! Passei o dia todo na linha. Teve até AF!! Então?! Dorme com esse barulho!!... rs. Consegui levar o dia sem excessos na minha alimentação, e ainda pensando na "jacada" anterior, tentei dar uma maneirada e não comi arroz (eeeehhhhh... diminuinado carboidratos!). Tô tentando diminuir a quantidade de pão também, mas esse é mais complicado. Difícil abrir mão, mas já tá bem melhor. Antes, no meu café da manhã por exemplo, eram dois sanduíches, e as vezes, dependendo da fome, até três. Hoje como umzinho só e olhe lá! Tô tentando passar pra dia sim, dia não, mas ainda não rolou. Quem sabe mais pra frente, né? E quanto a atividade física... bom... pra mim, fazer atividade física não é uma das coisas mais gostosas do mundo... rs, mas eu tenho tentado manter o ritmo. De sábado prá cá, tenho caminhado todos os dias, pelo menos uma meia hora. O bom é que vai a família toda: eu, marido e o Max, nosso "Personal Trainer Dog".... rs. Olha nós aí, depois da caminhada puxada de hoje:

Ele pelo menos tá adorando os mega-passeios!... rs. O almoço de hoje tava show. Querem dar uma olhada também?? Olha aí:

purê de batata + filé de peixe cozido na "caminha" de abobrinha

E pra encerrar a noite, como (só pra variar) tá batendo aquela fominha de depois do post, vou fechar com uma bananinha amassada c/ aveia (sem açúcar, claro). Ufa! Que dia! Pelo menos as coisas estão se mantendo no lugar. Eu tô aqui fazendo a minha parte, não tomando meus "bons drink", mas é por uma ótima causa. E ainda teve boatos de que eu tava na pior... PORRA! Se isso é tah na pior, o que é tá bem então, né?!... kkkkkkkkkk. Beijos, minha gente... e até a próxima!

PURA IRONIA

Eu sei, eu sei... depois do post anteior é pura ironia dizer uma coisa dessas, mas eu tenho que admitir: eu "jaquei" mesmo. Se bem que, pelo saldo do dia, eu considero que foi mais um tropeço de leve do que enfiar o pé na jaca propriamente dito....... kkkkkkkkkkkkk. Porque é o seguinte, minha gente: eu passei moh tempão na rua, por conta disso me alimentei mal pra caramba durante o dia. Digamos que eu tive que fazer um lanchinho safado pra não pular totalmente o almoço, e depois disso fui pulando de um safado pro outro... rs. Sem contar que, foi aniversário da minha mãe. Aí fui jantar com ela. Prato da noite: strogonof (É assim que se escreve essa bagaça?? AAh! Não importa...já ta comido mesmo... rs). Tentei ir devagar, até evitei as batatinhas... aí deu nisso aí:

Mas eu não consegui resistir às batatinhas por muito tempo, então...

Pelo menos eu consegui resistir bravamente ao ataque das Coca-Colas!! Fiquei ali, só nas "Ice Tea Zero" e tal... Mas fechei a conta temporariamente com uma fatia (MAGRA!) de uma torta de nozes que estava um espetáculo + MEIO beijinho de coco!! Olha aí a prova do crime!!............... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Poh, mas aniversário, né... tem que ter um desconto... rs. Foi só uma pisadinha leve. E como ainda teve uma bela caminhada hoje, já compensou! Pra encerrar a noite, cheguei em casa por volta de 23h30, e a essa altura já tava azul de fome, então fiz um lachinho de sanduíche e café com leite, pra fechar a conta definitivamente. Esse foi o meu dia. O saldo não foi tão ruim (creio eu). Mas eu pretendo terminar a semana sem PJ (leia em MEMÓRIAS DA BARRIGA). Por hora é isso, pessoal. Até a próxima!!

PRA COMEÇAR...

Ufa... que assim seja!!

A TAL

Então, gente... eu falei tanto na tal farofa, que vou aproveitar e deixá-la por aqui também. Eu não sei vocês, mas eu AMO uma farofa..... kkkkkkkkkkkk (pensamentos gordos, saiam de mim!!... rs). Mas essa é mais tranquila. Não leva toneladas de gordura, não cai nenhum bacon, nem aqueles embutidos deliciosos como linguiça, etc. A aparência agrada, e isso é importante. Pra mim, pelo menos, funciona assim: se a aparência da comida é agradável, já é meio caminho andado pra eu gostar. Mas então, vamos deixar de papo, e vamos nós!

Farofa de Milho com Banana e Passas

Ingredientes:

• 2 bananas-maçã
• 50 gr de passas pretas
• 1/2 cebola
• 1 1/2 xícara de farinha de milho flocada
• 1 colher de sopa de farinha de trigo branca
• 1 colher de sopa de óleo
• sal e azeite a gosto
• salsinha para decorar

Preparo:

1. Pique as bananas em cubinhos;
2. Passe as bananas na farinha de trigo e reserve;
3. Pique a cebola também em cubinhos;
4. Numa frigideira em fogo médio, aqueça o óleo e acrescente a cebola;
5. Quando começar a dourar, misture as bananas, deixe tudo ficar dourado e abaixe o fogo;
6. Acrescente as passas e deixe tempo suficiente apenas para aquecer a mistura;
7. Em seguida, adicione a farinha, misture por cerca de 2 minutos e apague o fogo;
8. Tempere com sal e azeite à gosto;
9. Acrescente a salsinha picada para decorar.

Rendimento: Serve 3 pessoas com porções generosas.

OBS: Pra quem tem problemas com colesterol é um adianto, mas mesmo assim, é melhor não abusar demais nas porções, porque o milho e a banana são alimentos com níveis de glicemia bastante consideráveis, ok?!